La iluminación de la sabiduría primordial con Alan Wallace (Español)
Iluminación, Preguntas y respuestas, Sesión 2
Lama Alan · 64 minutes · recorded January 1, 2021
¿Pueden los occidentales lograr shamatha? Lama Alan Wallace responde que sí con firmeza, nombra a uno de sus propios lamas, Lama Karma, que lo alcanzó en seis meses de retiro muy estricto tras veinte años de práctica, y sostiene que es raro porque raras son las condiciones propicias. Las oleadas de fatiga en la práctica piden una siesta. La recitación de mantras abre el corazón pero no lleva a nadie a shamatha, porque la mente sigue activa. Estar listo para un retiro estricto es el contento cuando se retira la estimulación.
Sleep and rest The nature of mind Mantra Shamatha (calm abiding)