Transformar la Felicidad & la Adversidad en el Camino Espiritual
Día 2 - Renuncia, refugio y las adversidades pequeñas
Lama Alan · 188 minutes · recorded September 9, 2022
Una noción general no basta, así que Lama Alan Wallace recorre las prácticas concretas del texto para adversidades particulares: la renuncia como espíritu de emergencia definitiva, el refugio, disipar la arrogancia que deja a la persona estéril como el suelo de una cima, purificar la no virtud ponderando las cuatro leyes del karma, regocijarse en la virtud y apreciar a los demás más que a uno mismo. Separa además la compasión de su falsa semejanza, la desesperación, y aconseja empezar por adversidades pequeñas. La práctica guiada recoge la oscuridad del mundo en un orbe de luz en el corazón.
Anxiety and fear Buddhist psychology Depression and low mood Illness and pain Karma Compassion (karuna) Shamatha (calm abiding)